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        水中礦物質(zhì)人體無法吸收 喝純凈水會影響健康嗎?2015-06-29   來源:本站   作者:管理員   人氣:58次

                目前,越來越多的人選擇飲用純凈水,然而,有觀點認為,喝純凈水無法獲得人體所需的礦物質(zhì),會影響人們的健康。
                剛剛生了小寶寶的江女士特地給家里裝了漢斯頓凈水器,全家人做飯喝水全部用的是凈化水。就在江女士覺得全家人飲用水安全得到保證的時候,微信圈里流傳甚廣的一則消息卻讓她十分擔心。
                喝純凈水導致軟骨病不可信
                讓江女士擔心的這條微信說,1997年,上海一對高學歷的夫婦從孩子出生起一直用桶裝純凈水。三年后,他們的兒子得了軟骨病。有人告訴這對夫婦是純凈水導致的軟骨病。
                對此,蘇州高新區(qū)人民醫(yī)院骨科主任朱建東告訴記者:“兒童軟骨病又叫佝僂病,病理機制是維生素D缺乏,與日光照射少相關(guān),與純凈水無直接的因果關(guān)系”。
                國家食品風險評估中心鐘凱博士也認為,導致缺鈣的最主要因素是膳食鈣攝入量不足,與激素水平、維D水平、陽光照射、運動量等也相關(guān),跟喝什么水沒有關(guān)系。“中東地區(qū)的老百姓基本都是喝純凈水,也沒有出現(xiàn)大面積缺鈣問題。”
                水中有益的礦物質(zhì),特別是鈣元素,能否為我國大多數(shù)缺鈣群體所吸收,一直是一個爭論不休的問題。我們都知道鈣、鎂、鉀、鐵等是我們身體需要最多的,也是最常見的礦物質(zhì)。水中的礦物質(zhì)主要來自大自然,雨水落在山野間,在泥土中慢慢凝聚,再穿過巖石,匯流成河。在這個過程中,水將泥土及礦石中的礦物質(zhì)溶解,但其中的礦物質(zhì)是以無機物形式存在的,所以水中的礦物質(zhì)并不是離子形態(tài),根本無法被人體吸收。
                美國醫(yī)學月刊(American Medical Journal)報道也指出,人體所需礦物質(zhì)主要是從食物而來,而并非靠飲用水提供。醫(yī)學界普遍認為,人體所需礦物質(zhì)都可以從食物中得到。經(jīng)植物光合作用形成的有機礦物質(zhì)有益于身體的吸收。相反,水中的各種礦物質(zhì)是以無機狀態(tài)存在的,很難被人體所吸收。
                因此,對于飲水問題,漢斯頓凈水專家表示,不必太多思量,飲水最主要是補充人體水份,不必擔心營養(yǎng)問題。至于喝什么水好,應(yīng)該取決于經(jīng)濟條件來選擇。近年來飲水污染嚴重,家里安裝一臺凈水器,可以從終端解決飲水安全問題。
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